LA CELIACHIA

LA CELIACHIA

LA CELIACHIA è un’infiammazione cronica dell’intestino tenue causata da una intolleranza permanente al glutine in persone predisposte geneticamente. Il glutine è una proteina contenuta in molti cereali di uso comune, quali frumento, segale, farro e orzo....
Prevenzione Melanoma

Prevenzione Melanoma

L’estate è ormai alle porte e con essa cresce il desiderio di mare e di tintarella! Tuttavia, l’eccessiva esposizione ai raggi Uva e Uvb  del sole, ma anche di lampade e lettini solari, rappresenta uno dei principali fattori di rischio per il melanoma, la cui...
A che serve il Magnesio ?

A che serve il Magnesio ?

Il magnesio è un minerale responsabile di moltissime reazioni chimiche del nostro organismo : Aiuta a rilassare il corpo e la mente, contribuendo a un sonno riposante e migliorando condizioni di apatia , torpore, depressione e ansia Riduce stanchezza e affaticamento...
COS’E’ LA VITAMINA D E A COSA SERVE ?

COS’E’ LA VITAMINA D E A COSA SERVE ?

E’ una vitamina liposolubile , prodotta dal nostro organismo a partire da un derivato del colesterolo, convertito in vitamina D3 grazie alla luce solare e, per ottenere una produzione adeguata, l’OMS raccomanda l’esposizione solare di volto e braccia per almeno...
Ansia e depressione

Ansia e depressione

L’ANSIA, è un’emozione che insorge in situazioni di stress o malessere e, se non controllata può diventare debilitante. I sintomi mentali più comuni sono: Irrequietezza Disturbi del sonno Irritabilità Difficoltà di concentrazione Disturbi dell’umore Paura legata ad...